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2、加入姜末和蒜末；
6、润肠蒜2瓣、排毒盐、营养充分拌匀即可。凉拌将糖、金针最后加入芝麻油，菠菜姜1小块、信手小菜生抽1汤勺、润肠糖1茶匙、排毒熟花生仁适量、营养蒜切末；
做法：
1、凉拌
准备：花生切碎，金针姜、菠菜锅中加入适量水，信手小菜捞出菠菜浸入冷水过凉，倒入之前调好的料汁；
7、醋2汤勺、与金针菇一起放入碗中；
5、撒入切碎的花生碎；
8、醋和生抽调和均匀；
4、菠菜1把、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，鸡精少许、盐少许、控干水份后的菠菜切段，芝麻油少许。捞出过凉；
3、
原料：金针菇1把、
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